CHANDRA AGNI – Vikend, ko se nikamor ne mudi

Zjutraj se malo razgibamo in naredimo jogo. Potem zajtrk in čas zase. Greš na sprehod, vzameš knjigo, malo poležavaš ali pa preprosto ne delaš nič.
Čez vikend bomo dihali, se gibali, poskusili nekaj novega, dobro jedli in se predvsem odklopili od vsakdana.
Zvečer zakurimo ogenj, odpremo steklenico vina, spečemo kostanj in sedimo skupaj.
To je AGNI. En vikend malo drugače.

OGENJ · VODA · ZRAK · ZEMLJA
Štirje elementi so rdeča nit našega vikenda. Ampak čisto po domače.
🔥 OGENJ
Zvečer ga zakurimo. Sedimo ob njem, pečemo kostanj, spijemo kozarec vina in se družimo.
💧 VODA
Če bo vreme dopuščalo in boste za, gremo v nedeljo do reke. Čevlji in nogavice dol in z bosimi nogami v mrzlo vodo. Kdor želi, seveda.
🌬️ ZRAK
Dih. Naučili se bomo nekaj preprostih dihalnih tehnik za umirjanje stresa, več energije in bolj zavestno dihanje. Takih, ki jih lahko potem dejansko uporabljaš tudi doma.
🌿 ZEMLJA
Naše telo. Gibanje, moč in stabilnost. Jutranja joga, malo razgibavanja, sprehod po Krasu in občutek, da smo spet malo bolj z nogami na tleh.

KAKO BO VIDETI NAŠ VIKEND?

PETEK
Pridemo in izklopimo
V petek popoldne se dobimo na Krasu. Namestimo se, pustimo službo, obveznosti in vsakdan za sabo ter začnemo vikend brez hitenja.
Po večerji zakurimo ogenj. Vroč kostanj, kozarec vina, dobra družba in večer, za katerega ne potrebujemo posebnega programa.
Samo pridemo. In smo.

SOBOTA
Dan brez hitenja
Zjutraj si najprej v miru privoščimo kavo. Potem se malo razgibamo in telo prebudimo z jutranjo jogo.
Po zajtrku je čas tvoj. Za sprehod po Krasu, poležavanje, pogovor, knjigo ali preprosto za to, da nekaj časa ne počneš nič.
Po kosilu si pripravimo ceremonialni kakav, nato pa se naučimo nekaj preprostih dihalnih tehnik – za umirjanje stresa, več energije in boljši stik z dihom.
Potem pa malo iz cone udobja. 😊 Preizkusimo acro jogo oziroma jogo v paru.
Brez predznanja in brez popolnosti. Predvsem zato, da poskusimo nekaj novega in se ob tem tudi malo nasmejimo sami sebi.
Po večerji se spet dobimo ob ognju. Kozarec vina, vroč kostanj, dobra družba in večer brez hitenja.

NEDELJA
Še eno počasno jutro
Dan začnemo z jutranjo jogo in ponovimo dihalne tehnike, ki smo jih spoznali v soboto, da jih boš znal/a uporabiti tudi doma.
Potem zajtrk in še zadnji del našega vikenda.
Če bo vreme dopuščalo in boste za, se odpravimo do reke. Čevlji in nogavice dol in z bosimi nogami v mrzlo vodo. Kdor želi, seveda. Brez siljenja in brez dokazovanja.
Potem pa hitro nazaj na toplo, na kosilo in počasi proti domu.
Malo bolj spočiti. Malo bolj predihani. In z enim dobrim vikendom za sabo.

Kaj je vključeno?
· 2 nočitvi
· vsa hrana in pijača (zajtrk, kosilo, večerja, vmesni prigrizki in vsa pijača)
· joga
· dihalne tehnike
· ceremonialni kakav
· acro joga/joga v paru
· celoten program vikenda

Cena: 250 € / osebo

Prostora je samo za 12 oseb. Lahko prideš sam/a ali v paru. Za sodelovanje pri programu ne potrebuješ nobenega predznanja.